バイオラバーの使い方【壮快ネット】

こちらでは、バイオラバーの効果的な使用方法をご紹介しております。
どうぞ、ご活用ください！

こちらでは、バイオラバーの効果的な使用方法をご紹介しております。どうぞ、ご活用ください！
筋・骨格
◆基本的な装着方法◆	◆体のバランスの調整方法◆

前は丹田（おへそから5cmほど下）、後ろは尾てい骨の少し上に装着してください。	腰や肩に違和感がある場合、ソケイ部（足のつけ根）を強めに5分ほどこすってください。
◆ひざや脚がうまく上がらない場合◆
梨状筋（お尻のほっぺの部分）やひざを直接こすってください。

マット
◆座るときのご使用方法◆	◆寝てるときのご使用方法◆

椅子の背もたれからバイオラバーマットをかけ、その上にお座りください。	頭から腰までの位置に敷いてご使用ください。上からはさみこむようにかけられますと、より共鳴しやすくなります。
◆寝てるときのご使用方法◆
枕の上にかけられることをお勧めいたします。