体幹くん 5.0cmΦ 上級者用乗っているだけで体幹力アップ！健康維持・運動機能アップに！
![ホームメイドケフィア[10箱セット]](/shop/item/soukai/design/img03/kefir_387.jpg)
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乗っているだけで体幹力アップ！健康維持・運動機能アップに！ 姿勢を正し、また体の歪みから起こる障害を予防します。より良い姿勢で健康的な生活を送りましょう！ 体幹を鍛えてゴルフなどのスポーツのスキルアップに！ この商品を買った方には、下記の商品も人気です。
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© 2015 SLC Corporation
耐荷重1800kg
1．体幹くんを両肩幅くらいにおき、背筋を伸ばし、つま先・かかとが床につかないようにバランスをとりながら乗ります。
2．体幹くんの上でうまくバランスを保つことができたら、両手を広げ、左右に体を回してみましょう。体幹がより強化されます。
3．さらに、ゴルフクラブや野球のバット、テニスラケットなどを持ち、素振りをすれば、より一層体幹が強化されます。
4．体幹くんを乗りこなすことができたら、重心を左右に移動させてみたり、片足のみで乗ってみましょう。体幹くんはバランスのとり方を学ぶのにも効果的です。
5．例えば、ゴルフ練習場で打席に入る前に、体幹くんに乗り体幹を強化してから打席に立てば、スイング軸が安定し、飛距離が伸び、方向性も良くなります。
●ご使用の際は、現在のご自身の運動能力や健康状態をご考慮ください。
●濡れている場所やフローリング床などは避け、滑らない場所でご使用ください。
●バランスを保つまでは、すぐにつかまるものがある場所でのご使用をお勧めします。
●周囲に充分注意し、安全を確かめてからご使用ください。
●ご使用の前後に、軽くウォーミングアップを行うことをお勧めします。
●小さなお子様は、使用しないでください。
●ご使用前には、必ず本製品の表面や内部などに亀裂がないことをご確認ください。
●熱源、火気に近づけないでください。
●投げる、打つ、なめる、噛む、など本来の目的以外のご使用はおやめください。