コルンル
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健康グッズ
5/10更新
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《コルンル》は、どこでも使える手のひらサイズのリンパマッサージ器です。 リンパマッサージで マッサージ師ののように揉み解す 《コルンル》で、滞りを解消しましょう。 ※球の気泡につきましては製造時期や気温によって異なる場合がございますのでご了承ください。
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1.ハンドル部をしっかり握ります。ご自分の握りやすいようにお持ちください。
2.滑りをよくするため、肌に直接ではなく、マッサージしたい箇所にタオルか薄布を当て、その上からご使用ください。
3.筋肉のコリをほぐすように動かしてください。1日5分が目安ですが、個人差がございますので、ご自分のペースでご使用ください。
※ご使用後はコップ1杯のぬるま湯を飲むことをオススメします。
ルンルにお尻をのせて、体を動かして刺激を与え、又、足全体の筋肉のこりをほぐす。(飛行機などの乗り物には特に効果的)
ルンルを両手で持って、腰を回して運動するとウエスト引き締めに効果的です。
アゴから耳、首全体の刺激でお肌の引き締めに効果的です。
ふくらはぎ、お腹等のもみほぐしは、湯船のなかで行うとより効果的です。
ぜひご自分にあったマッサージ方法をお試しください。