ステップウェルII【家庭で出来る簡単な運動!高さを調節踏み台昇降器】
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家庭で出来る簡単な運動!高さを調節踏み台昇降器 《ステップウェルII》は、室内で手軽に使えるダイエット踏み台です。 室内で出来る有酸素運動 レベルに合わせて高さ調整 《ステップウェルII》で、気軽にシッカリ運動しましょう。
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ステップ方法(右足から開始する場合)
●慣れてきたら最初に右足からステップを開始した時は、2回目は左足からと交互に行います。
※通常の下り階段に比べてヒザにかかる負担は小さいですが、ヒザに痛みを感じた場合は中止してください。