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ウェーブストレッチリング(プラスチック製)

ウェーブストレッチリング(プラスチック製)

5%ポイント還元

商品番号 9462xx

販売価格:4,320円(税込)

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この商品の平均評価:おすすめ度(4.0) 4.00

ウェーブストレッチリングが「伸ばす」「ほぐす」をサポート!

ウェーブストレッチリングを使うことで骨盤・脊椎・肋骨・肩甲骨との連動が新たに生まれ、様々な有効的なエクササイズが可能になります。肩甲骨から背骨・骨盤にかけた部位の筋肉を「あたため」「ほぐし」「整える」ことで、骨格を本来あるべき位置にリセットし、美しいボディライン・姿勢作りを目指します。

骨格をリセットして美姿勢×美ボディへ
ご自身の姿勢や体の歪みが気になる方、美しい背中・ウエストラインを手に入れたい方におすすめです。

じゅんさん(3件) 購入者

非公開 投稿日:2013年08月03日

おすすめ度 おすすめ度(4.0)

使ってみると、便利なのがわかりました
ストレッチがやりやすいです
腰や背中の下にいれるのは、硬いので最初は
少し痛いかもしれないですね

saeさん(1件) 購入者

大阪府/50代/女性 投稿日:2013年05月20日

おすすめ度 おすすめ度(4.0)

持たないで伸ばすのと全然違います。
使い方の説明書が余りにシンプルなので
マイナス1です。
もっと色々な使い方が出来そうなので
研究してみたいです。

規格サイズ;横:約24cm、縦:中央部10cm/両脇13cm、高さ:約8cm、重さ:約230g、プラスチック部の直径:19mm、グリップ部の直径:30mm
原材料ポリプロビレン(日本製)
ご使用方法目的に合わせて、1回のポーズを約30秒間(5回位呼吸)、1日2〜3回行ってください。
販売者(有)MAKIスポーツ
ウェーブストレッチリング
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  • ご自身の姿勢や体の歪みが気になる方
  • 骨盤の歪みを整え、しなやかな体を手に入れたい方
  • 美しい背中・ウエストラインを手に入れたい方
人間の骨格のさまざまなボディーアーチ(骨盤・脊柱・肋骨・足底)をイメージして設計されたものがウェーブストレッチリングです。
ウェーブストレッチリングを使うことで骨盤・脊椎・肋骨・肩甲骨との連動が新たに生まれ、様々な有効的なエクササイズが可能になります。
リングの上下左右のダブルアーチを活用し、「あたため」「ほぐし」「整える」を行うことで、インナーマッスルを活性化させ、しなやかなボディアーチづくりをサポートします。
ご購入はこちら
ウェーブストレッチリングでエクササイズ

首・肩・背中を「あたため」「伸ばす」「ほぐし」ていくエクササイズを行います。
けっして無理をせず、気持ち良い範囲で行いましょう。
毎日5〜10分をマイペースで行いましょう。
ゆっくり深呼吸しながら20〜30秒伸ばしましょう。
リングは軽く握るように持ち、補助具として使いましょう。

伸びやかな姿勢に
  • 肩と胸のストレッチ

凹面上で掌を押しながら左右にゆっくり倒す
(深呼吸2〜3回)

腋下リンパに刺激
  • 肩・脇のコリほぐし

凹面を脇の下にあて前後に揺すりながら腕伸ばし
(10〜20秒)

肩甲骨の動きをしなやかに
  • 肘ワイパーストレッチで肩甲骨の動きを
    スムーズに

凹面を内側にし、リングを肘にフックする。だんだんと肘を上に
引き上げながら凹面を外側にしていく
(左右の連続動作を5?8回)

背中スッキリ
  • 背中の引き締め

胸を張り指先でリングを引っ張るように下げる
(連続5?8 回)

背中と胸をほぐす
  • 背中と胸のストレッチ

リングを首筋に乗せ、肘を張り深呼吸し、筋肉をほぐしましょう

ウエストすっきり
  • 肩のワイパーストレッチからウエストの
    引き締め

凸面を手前から手首を差し込み指を開き左右に倒す (8?16 回)

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