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投稿日:2010年03月18日
牛乳パックに直接巻くだけで、1日で簡単にケフィアができました。 1回あたりの電気代は24時間で11円程度と経済的です。 サポーターで温めて作ると、固まり具合をチェックしなくても良いので便利だと思います。
牛乳で手軽にヨーグルトが作れるので試してみました。 消化吸収が良くなるようにホットヨーグルトにして飲みました。 適度に酸味があって美味しかったです。
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